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维生素c泡腾片不能和什么同食

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维生素C泡腾片通常可以和多种食物同食,但需要注意以下几点:

1.铁剂:维生素C泡腾片和铁剂同食可能会影响铁剂的吸收。铁剂需要在酸性环境中才能被人体吸收,而维生素C泡腾片呈碱性,会降低胃液的酸度,从而影响铁剂的吸收。

2.牛奶:维生素C泡腾片和牛奶同食可能会影响维生素C的吸收。牛奶中含有的蛋白质会与维生素C结合,形成不易被人体吸收的络合物,从而降低维生素C的生物利用度。

3.某些药物:维生素C泡腾片和某些药物同食可能会影响药物的疗效。例如,维生素C泡腾片和阿司匹林同食可能会降低阿司匹林的镇痛效果;和某些抗生素同食可能会降低抗生素的抗菌作用。

总之,维生素C泡腾片虽然可以和多种食物同食,但需要注意避免和铁剂、牛奶以及某些药物同食。平时应均衡饮食,多摄入富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜和水果。如有不适,应及时就医。

维生素C泡腾片

维生素C泡腾片

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功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾玻

用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1片;儿童一日半...

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