维生素c泡腾片能常吃吗
相关企业: 拜耳医药保健有限公司维生素C泡腾片通常不建议长期服用。虽然维生素C对人体有益,但过量摄入可能导致腹泻、恶心等不良反应。此外,长期大剂量服用还可能引起肾结石等问题。
维生素C泡腾片的主要成分是维生素C,此外还可能含有柠檬酸、碳酸氢钠等成分。例如,常见的维生素C泡腾片有维生素C钠泡腾片、维生素C钙泡腾片和维生素C锌泡腾片等。这些药物在医生指导下短期服用,一般不会引起严重副作用。但长期过量服用,尤其是未经医生指导自行加大剂量,就可能对健康造成影响。
建议在医生指导下合理服用维生素C泡腾片,避免长期过量摄入。日常饮食中多摄入新鲜蔬果,也能满足人体对维生素C的需求。