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维生素c泡腾片和葡萄籽片可以长期食用吗

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一般来说,维生素C泡腾片和葡萄籽片可以长期食用,但需在医生指导下合理使用。

维生素C泡腾片具有增强免疫力、抗氧化等作用,长期适量服用可预防感冒、促进铁吸收。葡萄籽片富含原花青素,具有抗氧化、抗炎等功效,长期服用有助于延缓衰老、改善皮肤状况。但需注意,维生素C过量可能导致腹泻、结石等不良反应,葡萄籽片过量可能引起肠胃不适。因此,建议在医生指导下,根据个人体质和需求,合理选择剂量和疗程。

长期服用维生素C泡腾片和葡萄籽片时,应定期体检,监测肝肾功能、血常规等指标,如有异常应及时就医。同时,要均衡饮食,多吃新鲜蔬果,以保证营养均衡。

维生素C泡腾片

维生素C泡腾片

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功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾玻

用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1片;儿童一日半...

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