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蕨菜



相克

蕨菜+毛豆:影响营养素的吸收

蕨菜+大米:降低维生素B1的消化吸收

搭配

暂无

禁忌人群

脾胃虚寒者慎用蕨菜(脱水)。

适宜人群

一般人群均可食用蕨菜(脱水)。


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