小孩喝豆奶粉好不好

作者:chenwei  时间:2018-04-24 10:41:59  来源: 大众养生网

小孩喝豆奶粉一般情况下效果是比较好的,经常喝豆奶粉可以促进肠道消化吸收,起到润肠通便效果,而且豆奶粉内胆固醇含量较低,可以预防动脉硬化,还可以预防心血管疾病,促进身体骨骼发育。

在饮食方面也可以多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,可以提高脑细胞活性化程度,增强记忆力,还能够修复受损肝细胞,保护肝脏,并且通过多喝牛奶可以帮助睡眠,提高睡眠质量等。

在日常生活中也可适当增加体育锻炼,能够增强身体免疫力,预防疾病发生。

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