来例假可以洗头吗

作者:小龙  时间:2014-04-17 11:09:50  来源: 大众养生网

来例假一般是可以洗头发的,但是必须要调节好水的温度。

女性在月经来潮期间是不影响洗头发的,但是在洗头发的时候必须要掌握好水的温度,水的温度不能过凉,否则就可能会导致寒凉之气入侵到身体当中,也会对身体健康造成影响或者危害。必须要调整好室内的温度以及水的温度才能洗头发。

女性月经期间必须要合理的控制饮食,要尽量避免吃一些寒凉性的食物,要多吃一些补气养血的食物,比如红枣粥或者红豆粥等,能够补充身体所需要的营养成分。

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