高血压能吃香螺吗

作者:香米  时间:2014-08-24 15:59:20  来源: 大众养生网

一般情况下高血压的患者是可以吃香螺的,量的食用可以补充身体内所需要的营养。

香螺当中含有较丰富的维生素A、蛋白质、钙元素、铁元素等物质,在摄入到身体之后,通常不会对血压造成影响。高血压多数是因为长期不良的饮食习惯或作息习惯引起的,会使患者出现头晕、头发麻、耳鸣、乏力、胳膊腿发麻等症状。在平时生活中需要以清淡类的食物为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够加快身体的新陈代谢,此外也需要加强户外运动的,定期进行血压检测,将血压控制在正常的范围内。

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