网站地图 网友投稿
当前位置:1图说养生 >> 饮食指南 >>正文

哈密瓜性寒,这些人群要谨慎食用!

作者:huangliping 时间:2016-07-01 16:58:12关键词:哈密瓜我要分享



水果再好,也要吃对才能吸收。平常我们在吃水果的时候,总是能听见身边人说,这个吃多了上火的~这个凉吃多了拉肚子~为什么会这样说呢,这是跟水果的属性相关的,性热的水果吃多了就容易上火,性寒的水果则容易拉肚子。那么哈密瓜作为水果之王,它性寒还是性热呢?

1、哈密瓜性寒还是性热

哈密瓜性寒还是性热

是凉性的。 哈密瓜味道甘甜,营养成分十分丰富,属甜瓜品种。中医认为,甜瓜类水果性质偏寒。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。适宜肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用。

2、哪些人不适宜吃哈密瓜

体质虚寒者不宜吃。哈密瓜是凉性水果,体质虚寒者不宜吃哈密瓜。产后、病后的人身体较为虚弱,也不宜多吃。

糖尿病人不宜吃。哈密瓜糖分含量较高,较容易转化为葡萄糖,从而使血糖升高。所以糖尿病人不宜吃。

肾病患者不宜吃。哈密瓜中钾元素含量较高,肾功能不全者不宜吃。

相关经验

微信扫一扫