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蜂蜜类型多种,孕妇便秘喝对了才有效哦

作者:huangliping 时间:2016-08-10 15:54:32关键词:孕妇我要分享



孕妇便秘是常见的事情,不仅折磨孕妈而且还会对胎儿产生一定的影响。而蜂蜜水是大家都知道的一种润肠通便食物,不过蜂蜜类型这么多种,孕妇便秘吃哪种比较好呢?

1、孕妇便秘不宜喝什么蜂蜜

孕妇便秘是时候不要喝易致机体上火的蜂蜜,,枣花蜜是唯一一种不缓解便秘,反而增加便秘情况的蜂蜜,虽说好蜂蜜,但是在便秘时孕妇还是不要饮用,以免加重便秘。

2、洋槐蜜

洋槐蜜

洋槐蜜中含有刺槐甙和挥发油,可抗菌抗氧化,有清热解毒,排毒清脂的作用,洋槐蜜性清凉,甜润爽口,适合于孕妇上火便秘,它的抗氧化和抗菌性能,可也以帮助改善消化系统的功能,孕妇便秘时可放心饮用,不过由于性寒凉,孕妇不宜长期饮用。

3、百花蜜

百花蜜集百花之精华,有润肠通便,促进新陈代谢的功效,因此孕妇便秘的时候可以饮用百花蜜所泡的蜂蜜水,来缓解便秘,并对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,而且百花蜜的营养全面,更有易于人体吸收。

4、荆条蜜

荆条蜜又叫荆花蜜,四大名蜜之一,有润燥润肺,通便健脾胃,促进消化吸收的效果,孕妇便秘期间肠胃蠕动慢,火气大时,喝荆条蜜泡的蜂蜜水,可有些排毒通便,缓解便秘。

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