孕妇发烧别着急，学着这样做

1、减少衣物或者被子

孕妇发烧38度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现孕妇有出汗现象，应该及时擦去汗水。可喝些盐开水，已补充汗液中丢失的盐分。

2、及时就医

不论何种原因引起的体温超过38℃，如感冒、流感、感染、传染性疾病等，都应立即入院诊治，切勿在家私自用药，耽误病情。因为高烧会加快孕妇和胎儿心跳，还可引起子宫收缩，引发早产或流产，对胎儿造成不利影响。

3、物理降温

（1）敷法 取20°的水，用软毛巾浸入后挤压，使其不滴水后置于前额、腋下、大腿内侧降温，3-5分钟换一次。

（2）酒精擦拭法 用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，需避免擦拭胸、腹和后背部，以免引起心律减缓或腹泻。

（2）温水浴法 水的温度在32-34度，温水擦浴有利于皮肤血管扩张，有利于散热，用温水擦拭全身时要注意保温，如发冷、脉搏改变都要马上停止。

4、补充水分

孕妇发烧38度时，要立即安静躺下休息，多喝白开水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。建议及时喝2500毫升水。

5、退烧药

如果经物理降温效果不佳时，体温超过39℃，可以采取退热贴、退烧药降温，否则持续高温会伤害到胎儿。使用退热药物一定要注意用药剂量和有无禁忌症。

注意：孕期用药一定要在医生指导下使用，切勿擅自用药。