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眼睛充血怎么办 4招解救你的双眼

作者:tangqiong 时间:2016-08-23 10:45:53关键词:眼睛我要分享



眼睛是心灵的窗户,有关眼睛的问题都要格外重视。眼睛充血是一种常见的症状,很多疾病都有可能引起,当然睡眠不足也是常见的原因之一,眼睛充血会造成眼睛干涩疼痛,只想快速的想要摆脱眼睛疼,那么眼睛充血怎么快速的消除呢?

1、按压眼周穴位

太阳穴(眉梢与外眼角中间向后一横指凹陷处);

睛明穴(目内眦角稍上方凹陷处);

四白穴(目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处);

攒竹穴(在面部,当眉头陷中,眶上切迹处)。

按摩方法:每个穴位先点按一次,然后揉按三次,循环重复15次,即可快速改善局部血液循环,消除眼睛充血。

2、毛巾冷敷局部

毛巾冷敷局部

熬夜睡眠不足或者是哭泣之后,眼睛往往会引起充血,这时候我们可将眼睛浸渍在水中,并做开闭动作,然后将冷毛巾置于眼睛局部湿敷20分钟,每日3~4次,可以有效缓解眼睛充血所带来的疼痛感。

3、藕汁治眼睛充血

藕中富含多种维生素,并可清热生津、凉血止血,将藕汁中加入少量的盐,每日饮用3次,可以有效缓解眼睛充血。

4、覆盆子汤清洗

覆盆子汤清洗

覆盆子叶可治疗眼睛红赤,有明目收湿的功效,取5~10g覆盆子叶煮水,取干净纱布蘸汤汁热敷,或直接用煮好的覆盆子汤清洗眼睛,可以有效治疗眼睛充血。

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