【孕妇吃西瓜的好处,孕妇吃西瓜有什么好处】-大众养生网

想不到孕妇吃西瓜好处竟然这么多

作者：huangliping 时间：2016-07-14 09:06:44关键词：孕妇我要分享

进入夏季，天气炎热，作为特殊人群的孕妇，她们会比常人觉得更加的燥热，而此时的应季水果是西瓜，西瓜属于消暑食物，自然孕妇也能吃，那么孕妇常吃些西瓜的好处有什么呢?

1、利尿降血压

利尿降血压

妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。

增加乳汁分泌

孕妇吃西瓜还可以增加乳汁的分泌，为产后宝宝的母乳喂养做准备。

在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，具有清热解暑、止渴除烦的功效，可治疗夏伤暑热、口渴咽干、小便短赤等病。孕妇在夏季吃西瓜非常有益。