1、冰块敷“V”字地带
取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟,可以缓解50%的疼痛。
2、慎重选择治疗时间
口腔疾患的治疗不要选择在妊娠期的前3个月和第7个月之后,这期间孕妇遇刺激易发生流产和早产。
3、口腔检查
口腔检查应该作为产前医疗照顾的一部分,孕妇牙疼应该由牙医师做1~2次口腔检查,避免怀孕后期或产后发现更多蛀牙和牙周病。普通的洗牙、根管治疗、牙齿补缀和简单拔牙等,在怀孕期间是可以进行的,但应该避免X光检查。
4、浓盐水漱口
在温水中加入足量盐,搅拌后使盐不再溶于水为止,用浓盐水直接漱口,有助于消炎止疼,然后用凉白开清洗口腔 。也可用药棉蘸取浓盐水滴在牙痛部位,1分钟左右,用清水漱口。
5、科学饮食
怀孕后应该注意食物营养,特别注意补充钙和磷,维生素C和维生素D。少吃甜食和酸性食物,勤刷牙素口,注意口腔保健。一般胎儿乳牙在怀孕的第六周开始发育,所有的乳牙牙冠于出生前已全部形成,在这段时间内需要有足够的营养供给。
6、防肉芽
在怀孕期间、牙齿间的牙龈乳头常常会发生肉芽性肿大(怀孕肿瘤)。这是因为荷尔蒙不平衡导致的。这种怀孕性齿龈炎是暂时性的,在分娩后就会立即消失,不过如果牙龈肿大情况严重,还是需要请牙医师洗牙,移除不正的补缀物来控制发炎的恶化。孕妇自己要注意保持口腔清洁,经常按摩牙龈。