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孕妇腹泻千万不能吃的四类食物

作者:huangliping 时间:2016-09-13 17:52:59关键词:孕妇我要分享



拉肚子是生活中极其常见的一种现象,这种现象对于人体健康和生活都是存在较大影响的,所以日常一定要小心护理,尤其是饮食方面,不能吃的千万别吃,那么孕妇一旦出现拉肚子情况时,哪些东西千万不能吃呢?

1、不能吃甜食

糖类食物容易引发胀气,孕妇在腹泻期间,消化能力已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜品等含糖量高的食物,那么糖分就会在肠内引发发酵而加重胀气,对病情不利。

2、不能吃高纤维的食物

西瓜、柚子、柑橘、芹菜、菠菜等新鲜的蔬果中含有纤维素较多,会加速肠道蠕动,从而加重腹泻,增加孕妇的肠道负担,不利于其恢复。

3、不能吃高脂肪的食物

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃,饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。它们会给肠胃带来负担,加重腹泻,延长病程;同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物等,对受损的消化道也是不利的。

4、不能多吃高蛋白食物

鸡蛋、肉末等高蛋白食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,孕妇在腹泻期间,消化能力已经减弱,因此要少吃这些食物,防止腹泻加重。

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