集瘦脸减肥与消暑于一身的水果，猜猜是什么

1、不平凡的功效

【夏季解暑之王】骄阳聒蝉，炎炎夏日，西瓜可谓是“桑拿大众”喜闻乐见的消暑神器。它天性寒凉，含水量高达96.6%，在夏季能够为高度蒸发的“基体”补充水分、止渴降温。

【热能供给站】西瓜汁中含有大量果糖和多种氨基酸、谷氨酸、苹果酸等营养物质，能为“基体”补充一定的热能。

【膀胱之友】据可靠研究，西瓜中含瓜氨酸和精氨酸物质，可以促进肝脏合成尿素，并从尿中排出，起到渗透性利尿作用;同时，西瓜中含钠量极少，从而促使肾脏减少对水的重吸收，也起利尿作用。因此对膀胱炎、尿路感染等膀胱疾病有缓解作用。

此外，不少酒友也将西瓜作为宿醉醒酒首选。

【美容拍档】常食西瓜有利于清除血液中的有毒物质，消除自由基等对皮肤的损伤，因此有利于皮肤滋润光泽有弹性!除此之外，它还可以瘦脸、减肥!不少减肥达人更是推出“西瓜瘦脸法”、“西瓜减肥法”。

2、不平凡的来历

《本草纲目》记载：“按胡娇于回纥得瓜种，名曰西瓜。”

相传西瓜是在五代时期，由西域传来，它的故乡在非洲的撒哈拉荒漠地区，属葫芦科野生植物，后经人工培植为食用西瓜。早在四千年前，埃及人就种植西瓜，后来逐渐北移，四五世纪时由西域传入中国，故之名。

3、不相容的食物

我们都知道，食物有寒、凉、温、热和咸酸甘苦辛五味，将食性相反的两种食物同时食用可能会抵消其本身的食疗作用，甚至会损害人体。那么在当下炎热的夏天，吃西瓜的同时我们要注意避免哪些食物呢?

1、西瓜+羊肉：伤元气。羊肉性味干热，而西瓜性寒生冷，同时进食不仅会大大降低羊肉的温补作用，还会有碍脾胃健康。

2、西瓜+皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心。

3、西瓜+油炸物：下痢。(所以吃过西瓜的夏夜不宜撸串烧烤噢!)

4、西瓜+八宝丹：中毒!!