孩子什么时间补钙容易吸收？

您的家人分析的情况是对的，一般孩子在十几岁的时候生长速度、身体骨骼发育等都比较快。如果体内钙质不足，不能满足生长的需要，就会引起缺钙，腿抽筋就是缺钙的表现之一。遇到这样的情况给孩子补钙是非常必要的，而且要及时补钙，否则会影响孩子的骨骼生长。建议您将食补与药补结合起来。单纯食补较慢，儿童吸收也较慢，不利于及时改善缺钙状况。至于补钙什么时候最好，建议在孩子晚上睡前服用比较好。因为晚上休息，全身肌肉放松，处于静止状态，不消耗体力，容易吸收钙质。