山参怎么吃效果好?

关键词:山参怎么吃效果功效

小编解答

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  • 今天有来自东北山区的亲戚来我们家,给我带来了一只山参,说是纯野生的山参对身体大补,请问山参怎么吃效果好?

    大众养生网小编解答:
    山参的食用方法很多,那么,怎样吃山参才能更好地利用其营养价值呢?小编为您推荐三种食用方法:一、山参炖野鸡,比较老的野鸡。山参维生素含量非常高,野鸡含有大量的蛋白质,简直是一种滋补佳品。二、山参泡酒:用山参浸泡在10年以上的陈酒中1个月后,再去饮,有驱寒、延年益寿的功效。直接服用:洗净后,在睡前半小时,直接生吃即可。

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