牙龈破了应该怎么办？

刷牙的将起泡的表层捅破了这并没有太大的问题，只要接下来饮食的时候多加注意就可以，否则也容易引发疼痛。既然已经破了之后就最好能吃一点消炎药避免引起细菌的感染就不好了，接下来就是食用方面注意禁止喝酒一段时间，并且像辣椒以及大蒜这些辛辣的食物最好都不要直接接触到破皮的地方，否则很容易引起疼痛的，并且破裂地方的伤口也会比较不容易愈合。