我以前的身体是很好的，而且手指上面都有很多的月牙白，很大，十个手指头都有，别人都很羡慕，可是这两天我的月牙越来越少，不知道该如何才好？
大众养生网小编解答：
月牙白俗称半月痕，有的人会叫小太阳，指着月牙白是阴阳经脉的分界，如果是身体异常，月牙白就会变少甚至消失；月牙白快，说明身体疾病已经离你不远了，发现月牙白少的情况要多吃蛋白质和黑色食物来补充身体所需的营养，可以多吃一些黑米、黑木耳等来补充身体的营养，尽量让身体保持精力旺盛，还要多锻炼身体，经常运动对提高抵抗力很有帮助，也可以预防疾病的发生。