三个月前我生下了我的儿子,他很会吃,我一直都是自己喂养的母乳给他,我身体比较瘦小,现在没有奶了,不知道辅乳期没有奶水该怎么办了?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:辅乳期也是哺乳期的意思,婴幼儿吃母亲的母乳,可以获得许多天然抗体等许多对身体有益的成分,如许多配方奶粉没有的天然抗体。喝了母乳的孩子一般健康状况较好。哺乳期的妈妈要多补充高蛋白食物,不仅为了自己,高蛋白饮食才能提供宝宝每天所需的乳汁。多吃些肉、鸡鸭、鱼和海鲜贝类,都是很好的食物来源,如果实在很少,就给宝宝加点奶粉,一定要让宝宝营养跟上。
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