天麻是一种滋补效果极强的药材之一,属于强效的中药。吃了天麻有活血行气的作用,在平时吃很好的,但是孕妇最好不要吃,一方面对胎儿的生长发育不利,另一方面,还可能造成流产等严重后果。孕期应注意休息,但是也不能天天不运动,可以适宜的运动运动,营养方面还是应该以食补为主,不要药补。猪脑可能有点油腻,所以,最好还是清淡一点比较好。养成每天吃水果的习惯很重要。
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