为什么会有舌根发苦的症状？

舌根发苦多半是因为睡眠不足导致身体湿热而引起的，可以通过改善饮食来调理，平时可以多食用新鲜的瓜果蔬菜来补充体内的维生素，或者也可以吃维生素片，另外要注意不要吃辛辣烧烤等刺激性大的食物，可以适当的吃一些动物的肝脏，也能帮助缓解嘴里有苦味的症状，除此以外，要保证自己有规律的生活习惯，多出去走走，适量的运动也很重要，保持身心愉快。