晚上睡觉的时候脚会抽筋是为什么？

晚上睡觉脚抽筋的原因之一可能是受凉了，除此之外，就是因为身体缺钙，所以才会经常有腿抽筋的症状，平时要注意多给孩子补钙，可以多煲骨头汤喝，骨头汤中的钙质含量很高，多喝骨头汤不仅可以强身健体，还可以有效的补充身体的钙质，可以有效的帮助缓解脚抽筋现象，除此之外，还可以给孩子喝牛奶，牛奶中的蛋白质和钙含量也是很高的，多喝不仅可以帮助不再抽筋，还能有效的帮助骨骼生长。