最近一直都出现胃部在泛酸水的情况,尤其是每天晚上睡觉之前,总是会感到一阵阵的恶心,然后常常打嗝,打嗝的时候就有酸水,怎么缓解这个情况?
胃酸过多可以从食物中来进行缓解,首先是可以通过吃花生米来进行调整,花生米是属于碱性的食物,可以帮助中和胃酸,减轻出现的反胃、胃酸过多的情况。第二是可以将主食换成小米粥来进行治疗,小米粥是比较细腻的食物,相比于米饭而言,小米粥会更加容易被消化,同时可以增加胃部的饱腹感。第三是可以加以红萝卜,红萝卜同样帮助中和胃酸。
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最近一直都出现胃部在泛酸水的情况,尤其是每天晚上睡觉之前,总是会感到一阵阵的恶心,然后常常打嗝,打嗝的时候就有酸水,怎么缓解这个情况?
胃酸过多可以从食物中来进行缓解,首先是可以通过吃花生米来进行调整,花生米是属于碱性的食物,可以帮助中和胃酸,减轻出现的反胃、胃酸过多的情况。第二是可以将主食换成小米粥来进行治疗,小米粥是比较细腻的食物,相比于米饭而言,小米粥会更加容易被消化,同时可以增加胃部的饱腹感。第三是可以加以红萝卜,红萝卜同样帮助中和胃酸。
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