如果上火,喝一些冰糖梨水是非常见效的,因为冰糖和梨都是寒凉的食物。坐月子的时候如果上火了,又不能随便吃药,就可以从饮食上加以调理,但是月子里确实在饮食上有诸多的禁忌,尤其不能吃寒凉的食物,否则会引起腹泻的。熬好的冰糖梨水可以每天热热的喝上一些,但是要注意熬梨水的时候做好选择用雪梨,不用鸭梨熬水喝。另外如果肠胃不好,一定要少喝。
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