男士皮肤暗黄如何调理好呢？

我是一个在办公室工作的主任，很多的时间都是在里面吸烟很多的，一直都是不受太阳照射的，这段时间我的皮肤暗黄的很厉害，怎么办好呢？

男性一般皮肤都是比粗糙的，加上长期的吸烟很多，身体不能很好的休息的话，皮肤就会出现一些颜色暗黄的现象发生的，尤其是不注意保养的男士，如果是皮肤出现暗黄的话，应该进行食补的调理治疗，尽量的不要吸烟了，注意平时饮食的时候多吃一些补水的食物，补充脸部的胶原蛋白，多吃维生素多的食物，凉水洗脸，多敷面膜补水效果会有很好的改善的，多运动促进新陈代谢。