泡什么茶喝能够祛斑？

脸上长斑一般女性较多见，经常在太阳下直接暴晒的人也容易长斑，最好是多注意养生知识和方法，可以通过有效科学的方法防止长斑和消除脸上的色斑。比如可以喝一些花茶，例如玫瑰花茶、菊花茶及柠檬茶、生姜蜂蜜煮水泡茶等都可以起到很好的作用，增加体内的抗氧化剂的含量。平时多注意锻炼。尽量不在外面让面部直接手太阴照射，晚上尤其是不要熬夜，要按时休息。