我的工作性质决定了我必须要经常加班,而且出外景条件限制致我不能按时吃饭,现在经常肠胃不舒服,于是想问问肠胃功能不好应该怎么调理?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:一般而言,肠胃好了,人的身体才会更健康,因为如果人们的肠胃不好,即使吸收了各种丰富的营养元素,也不会被吸收。而对于肠胃功能的调理主要是依靠平时的食疗,而对于严重的肠胃功能不好则需要通过药物进行调理,一般的食疗主要是选择易消化的食物,尽量不要吃容易胀气的食物,淀粉含量较高的红薯、山药等,要注意饮食的规律。
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