有什么方法可以戒酒？

本来是一直都有喝酒的习惯，但是现在刚生了孩子就准备戒酒了，以前还没有戒过，请问如何能在最短时间内可以戒酒那有什么比较好的方法？

不是酗酒的情况的话是很容易借的，如果只是喝一点点酒只要有一定的意志力都是可以控制的不需要刻意的去接触并没有什么大的问题适量的饮酒也是有一定的好处的，这有没有什么特效药？只要适当的转移注意力通过一些其他的事情来分散自己的注意力平时多做做运动打篮球爬山，做一些自己喜欢做的事情，适量的喝酒也会对人体有一定的好处，问题及时治疗。