扭伤脚不能吃什么食物呢？

前几天的时候我的脚扭伤了，到现在一直都是没有康复的，有时候发现是红肿的很厉害了，甚至是出现了一些淤血在里面，医生让我注意饮食，吃什么好呢？

脚扭伤的话，一般都是因为血液循环不好导致的水肿的表现的，应该积极的进行治疗，尤其是要紧行一些热敷或者是冷敷的物理治疗方法， 缓解患处的淤血，平时多做一些患处的按摩处理，促进血液循环的进行是比较好的，在饮食的时候，注意刺激的食物是不能吃的，应该多吃一些有利于血液循环好的食物 ，可以多吃一些维生素多的食物比较好，多吃水果多运动比较好了。