之前都还没个女友处对象的情况下我全是靠看一下影片，随后用手淫的方法处理自身的生理学问题，之后频次多了以后我也觉得自身的性欲望渐渐地的淡了，如今的女友是性生活的情况下，我也觉得自身有点儿不好，这应该怎么办？

假如男生和女生看黄片看多了得话很可能会造成 性欲下降乃至性冷谈的问题，因此你如今要做的便是先将看成人电影的习惯性戒除。一定要恢复自身的性欲望，不必性生活频繁，尤其是撸管的情况下。手淫多了还可能会造成 男人生殖系统和泌尿生殖系统的一系列问题。撸管对男士并沒有益处，你跟女朋友性生活的情况下也要多想一想这些给你激动的事儿。那样可能对你的性生活有协助，最少能够给你激动起來。