月经期间抵抗力会下降,如遇肚子疼建议可以多喝热水,尽量多卧床休息,晚上不能着凉。现在很多超市都有暖宝宝卖,可以买些贴在肚子上。用过之后,疼痛会有所减轻的。最好不要吃良性食物,不然血液不流通会加重痛苦。也可以试着用热毛巾敷,和暖宝宝是同用一个原理。不能下冷水,实在没办法需要接触冷水的话,也一定要带着手套。杜绝冷水给身体带来的刺激。
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