女人月经后吃什么好？

女人在月经来的时候确实吃一些东西来补气血。不过如果你平时身体已经很好的话，就不用特别的吃东西了。因为月经是所有女性正常的生理现象。如果你有点体虚，可以喝点红糖水或者红糖鸡蛋。这样可以帮助你补充体力。让你的皮肤和气血在经期私处看起来更好。平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。冰冻的食物不利于妇女的身体。只会加重女性体内的阴气。