蜂蜜是一种对人类没有害处的非常健康的食物,特别是如果你每天早上起床时,用开水冲泡一杯,空腹喝一杯,不仅可以润喉,还可以帮助人们养眼和解读。平常也可以多煮些萝卜汤,尤其是白萝卜,因为它也可以用来止咳,还可以用来润喉,莲藕汤也是很好的选择,可以和猪肉或者其他肉类搭配。
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