栀子的功效与作用是什么？

我的同事昨天带一些栀子在办公室来泡茶喝，她说她现在基本是每天都会喝栀子泡茶，而且栀子非常好，栀子有什么功效与作用？

栀子是一种中药药材，取自植物栀子的果实，具有很好的药用价值。平时很多人都喜欢泡茶喝，对人体的功效非常显著。栀子能够清热解毒，排湿除汗，还能凉血止血，起到很好的泄热除湿功效。平时对于一些心烦气躁、心火大的人可以经常喝栀子泡水，可以有效安神镇静，改善睡眠。还能促进排毒，胃肠道的蠕动功效好，代谢废物利于排泄，对人体好。平时也要注意休息。