多年以来,我养成了一种习惯就是一吃饱饭就立刻泡一杯浓茶喝,这样对身体好吗,什么时候喝茶才是最科学的?
你的这种习惯不太好。
很多人都习惯在饭后,马上喝一杯茶,认为这样可以促进消化。其实,这个习惯对健康不太好,它会影响消化,而且还有可能患结石,饭后马上喝浓茶的确会不利于消化。但是在饭后半个小时喝茶水还是有一定的好处。茶中含有的咖啡因等物质可以刺激胃酸分泌,有利于提高胃肠蠕动及消化吸收功能,但有慢性胃炎、胃溃疡者不建议喝浓茶。
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多年以来,我养成了一种习惯就是一吃饱饭就立刻泡一杯浓茶喝,这样对身体好吗,什么时候喝茶才是最科学的?
你的这种习惯不太好。
很多人都习惯在饭后,马上喝一杯茶,认为这样可以促进消化。其实,这个习惯对健康不太好,它会影响消化,而且还有可能患结石,饭后马上喝浓茶的确会不利于消化。但是在饭后半个小时喝茶水还是有一定的好处。茶中含有的咖啡因等物质可以刺激胃酸分泌,有利于提高胃肠蠕动及消化吸收功能,但有慢性胃炎、胃溃疡者不建议喝浓茶。
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