脚踝是人体比较重要的一个部位,但我们在平时都是会忽略它的安全,就会很容易导致脚踝受伤。一般会导致脚踝受伤的原因就是在快速跑的时候突然停止,会使自己的脚崴到,严重的就是让自己的脚踝受损。也有一些人脚踝受伤是因为自己经常穿高跟鞋,在走在不平的路上时,比较容易使脚踝受伤。对于这种情况,如果家中有跌打酒的话,可以先擦一些来防止疼痛,若没有的话,要及时去医院,不然让自己的脚踝发炎就不好了。
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