请问苹果牛奶汁怎么做

关键词:苹果牛奶汁功效作用怎么做

小编解答

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  • 你好,我平时每天都要吃一个苹果,听说苹果做成苹果牛奶汁后喝了好处更多,请问苹果牛奶汁该怎么制作呢?苹果牛奶汁喝了对人体有什么好处?有没有什么人群是不能吃的?

    大众养生网小编解答:

    你好,苹果牛奶汁的做法多样化,看你想怎么吃了,因人而异,按个人的口味制作出不能风味的苹果牛奶汁。如果您比较喜欢吃酸奶的话,可以用酸奶制作,将苹果切成小丁肉,或者切成片,块都行,看您个人喜好,将切好的苹果肉放入容器中,然后将适量酸奶倒入容器中,搅拌均匀即可食用啦。如果喜欢鲜奶的话,同理,只是把酸奶换成鲜奶,鲜奶加热下即可。也可以将苹果用榨汁机榨汁后,倒入鲜奶中,搅拌均匀食用,更易于消化哦。很多减肥的人就是做苹果牛奶汁喝的。

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