我这段时间对于吃的东西特别的有讲究,经常会吃一些比较清淡的东西,这两天一直想要吃紫菜蛋汤的,可是自己不会做,这个要怎么做好吃?
紫菜蛋汤是一个很有营养食物,紫菜是海产品,也是属于海鲜的一种,经常吃紫菜是能够预防大脖子病的,而且是能够提高身体的抵抗力,鸡蛋的蛋白质是很高的,经常吃鸡蛋可以及时的补充身体的蛋白质成分,紫菜蛋汤做法很简单,把水煮开以后,加入紫菜和打好的鸡蛋,然后用小火煮开就可以,调好味道就可以吃了,经常吃紫菜蛋汤是能够会治疗荨麻疹,喉炎,脚气,气管炎等等疾病,对于身体是有很大的好处。所以在日常的生活中是可以适当的饮用。