根据你的描述你出现的情况多考虑为急性咽炎,如果长时间高热不退还可能是扁桃体炎引起的,不论是哪一种疾病,建议你及时去正规的医院接受治疗,你嗓子里面有白点出现是炎症导致的,所以建议你进行药物抗炎治疗,除此之外还要注意饮食上的调理,比如说不要吃辛辣、生硬、生冷等刺激的食物,最好吃一些比较轻软又清淡的食物,这种食物能够促进消化。
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