左手手腕疼是怎么回事啊？

根据你所说的情况可能是由于过度劳累加上凉水的刺激，可能对手腕部的神经造成了一定的损伤，所以才会出现左手手腕疼痛的情况，当然也可能是类风湿等疾病引起的，所以最好还是先到医院去做一个比较全面的检查，看看是不是有其他的病因，如果只是因为劳累过度，那就需要在日常生活中尽量避免左手的重体力劳动，晚上回家泡泡脚，闲着没事时候适当活动手腕，按摩一下。