我老公最近忙于应酬,酒菜不间断,我觉得他最近吃的太过油腻,怕对身体不好,就想帮他改善一下。木耳胡萝卜的制作方法是什么?
木耳胡萝卜的制作方法还是比较简单的,主要食材就是黑木耳和胡萝卜。木耳和胡萝卜对人体还是比较有益的,木耳可以清肠去脂,胡萝卜中含有的维生素翻炒之后更加利于人体的消化吸收。准备好新鲜的黑木耳和胡萝卜,将胡萝卜洗净切条,黑木耳用温水泡上十五分钟,油锅加热之后,到入适量的食用油,放入葱姜蒜爆炒提香,再倒入胡萝卜进行翻炒,之后再加入黑木耳,加入食盐,鸡精,料酒等调味料,翻炒一段时间就可出锅。