出冷汗吃什么好？能调理吗？

我的体质不是太好，经常会莫名的出汗，尤其是睡觉后背上会流冷汗，衣服就总被浸湿。可以吃哪些食物帮助增强体质呢？

患者属于阴虚气虚的体质时，身体就会经常流冷汗，除了使用知柏地黄丸等中药制剂进行治疗外，还要同样重视饮食的食疗效果。像动物肝脏、山药和坚果类食物都具有补气滋阴的作用，在平时合理健康饮食的基础上，就要适当的添加该类食物，而且也要多吃大豆制品等富含蛋白质的食品，少吃烧烤类易上火的食物，只要改善肾虚及气血虚弱的症状，就可以达到痊愈的效果。