髋关节响声主要是由于缺钙引起的。那么你平时就应该及时补钙,千万不要拖,拖得时间长了病情就会更加严重了,以免以后不好治疗,补钙的方法有很多,在我看来,一般不要吃药来进行补钙,从平时的饮食上来补效果就是比较好的。平时多吃一些富含钙元素高的食物,比如说排骨汤、奶粉和豆制品、鸡蛋等。除此之外,平时还应该多去晒太阳,因为晒太阳有助于钙的吸收。
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