三月时令蔬菜吃什么比较好？

随着现在科学计数以及人们经济条件的发展，一年四季都可以购买到自己想吃的蔬菜，但是时令蔬菜的生长是遵循自然规律应气而生的，是当季新鲜的蔬菜，营养价值和在大棚里生长的蔬菜相比要高的多，而生活中三月份的时令菜有很多，比如说莴苣、豆芽、白菜、菠菜、芹菜、青菜等，这些蔬菜对身体都有好处，小朋友挑食是常见的现象，这需要家长耐心和孩子进行沟通。