看书说黑蒜乌鸡汤很有营养,并且味道也很好,我今天想做做吃,可是还不会做,黑蒜乌鸡汤怎么样来做味道好吃呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:做黑蒜乌鸡汤的材料有:一只乌鸡,一只黑蒜,一条人参,枸杞适量,红枣6个,去核桂圆5个,以及适量的盐。将人参用温水浸泡五分钟,红枣、桂圆、枸杞也要用温水泡五分钟左右。将水烧开,不要放枸杞,其他的全部放入锅中,开始用大火煮15分钟左右,大火转小火煮1个小时左右,最后放适量的盐,再把枸杞放进汤里,乌鸡女人多吃会有美容的效果,黑蒜也有美容的作用,女性朋友可以多吃这道汤。
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