生理期是可以喝姜茶的吗？

这个问题很多人的看法都是不同的，事实上是可以喝的，因为姜茶能促进肢体末端的血液循环，月经期间热量流失可以适当喝些姜茶，我也有痛经的经历，一般是和红糖一块喝，有那种姜粉红糖可以买来喝，还可以配些红枣喝都能缓解疼痛。所以说这个对女性的特殊时期很有帮助。当然也要注意对姜茶的饮用量做一个控制，不要把它当作矿泉水一样来喝。那样就不对了。