老是觉很得累是怎么回事？

人体在缺少相关的微量元素，尤其是长期出现这样的状态对就会出现感觉到累的情况，还有一个原因就是天气引起的，尤其是在春天的时候人们常常会感觉到春困不论是早上还是下午，特别明显的疲倦感，建议患者每天都进行早锻炼保持强健的体魄，同时要注意自己的饮食可以多吃含镁元素高的食物，比如菠菜、芹菜等等对身体是非常好的，还可以多吃水果和蔬菜。