更年期综合征调养食方有什么呢？

更年期综合征，这是一种人必须经历的一种过程性疾病，一般多见于女性。主要是受生活压力的影响，出现了一些烦躁不安为主的情绪不好的表现，这个都是由于神经失控引起的一些疾病，注意积极的调理治疗，是可以不用药物的。患者要注意心理辅导治疗，平复自己的情绪，平时在饮食上是不能吃刺激性食物的，多听些轻柔的音乐比较好。