经期延后的原因是什么呢？

女性月经周期如果准时，一般在28天左右，这也是一个成熟的卵细胞周期，如果月经延迟，那卵细胞的分泌周期饮食发生了变化，一般就是出现了内分泌失调的表现，平时注意调整饮食，不要吃一些凉的食物，多补充蛋白质，对身体是有好处的，平时注意饮食当面不要吃刺激性食物，多做一些运动促进正常的新陈代谢，也会调整内分泌。